Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
81,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 82,71g | Prot: 98,25g | Kolh.: 229,65g.
Frukost: Natrel Lactose Free 2%, General Mills Rice Chex , Blueberries, Butter, Egg. Lunch: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Mastro Genoa Salami, Nestle Smarties (15g), Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Great Value Marshmallows. Middag: Natrel Lactose Free 2%, Butter , Potato, Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Club House Brown Gravy, Green Peas (Frozen) . Snacks/Annat: Cadbury Creme Egg, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Starburst Original, Kinder Mini Eggs, Maynards Sour Patch Kids, Chapman's Rainbow Sorbet. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarChar030 's vikthistorik
|