Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2011
|
80,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2011:
|
620 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 36,07g | Kolh.: 10,27g.
Frukost: calves liver, great value natural monterey jack cheese, Grill Mates Montreal Steak Seasoning, celery, onion, land o'lakes unsalted butter, Fried Eggs. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|