|
Weight inching up for no good reason. Nothing to worry about yet.
Be Happy!
|
86,1 kg
Tappat hittills: 52,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 127,52g | Prot: 151,90g | Kolh.: 65,47g.
Frukost: Cottage Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream. Lunch: Kirkland Signature Roast Beef, Brett's Cucumber Salad, Brett's Deviled Eggs, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Walnuts. Middag: Chicken Souvlaki, Tzatziki Dip, Greek Salad. Snacks/Annat: Enlightened Butter Pecan Keto Ice Cream, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake, Almonds. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
that's just a glass of water my guy you're all good
14 jun 21 av medlem: justinpendill2
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|