Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
178,7 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1747 kcal
|
Fett: 69,83g | Prot: 57,04g | Kolh.: 201,40g.
Lunch: Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Middag: Sutter Home Pinot Grigio, Lettuce, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel) , White Sauce, Broccoli , Sea Queen Imitation Crab Meat, Dole Green Onion, Great Value Whole Wheat Rotini. Snacks/Annat: Sonic Butterfinger Sonic Blast (Regular). mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|