Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 81,41g | Kolh.: 262,47g.
Frukost: Пятерочка Банан, Окское Яйцо Отборное, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Суп с Лососем, Пятерочка Багет Французский . Middag: Черешня, Уже Готово Наггетсы из Индейки, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Annat: Агуша Творожок, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен), Манник с клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|