|
купила новые весы, я не похудела ни на грамм
|
109,8 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 53,55g | Prot: 101,44g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Простоквашино Сметана 20%, Myprotein Протеиновые Блины. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Шоколадный, Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цикорий с Молоком. Middag: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Яичница, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Annat: Домик в деревне Кефир 3,2%, Персики, Черешня, Вода (в Бутылке). mer...
|
Ökar 11,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sfilipp1961 's vikthistorik
|