Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 50,83g | Kolh.: 148,98g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Апельсин, Каждый День Геркулес, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо. Middag: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Яблоко, Молочная Станция Творог 0%, Банан, Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, 35 Конфета 35 со Сливочной Начинкой, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Большая Кружка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|