Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
54,5 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
473 kcal
|
Fett: 9,74g | Prot: 37,23g | Kolh.: 51,45g.
Frukost: Сенежская Минеральная Вода. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Mama Pho Bo. Middag: Выборжец Огурец Длинноплодный, Окей Томаты Тепличные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|