Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
75,0 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 5,35g | Prot: 102,65g | Kolh.: 10,00g.
Lunch: Great Value Steamable Broccoli Florets , Orca Bay Alaska Pollock Fillets. Middag: Great Value Steamable Broccoli Florets , Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Fresh & Easy Wild Caught Mahi Mahi. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|