Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
70,8 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 57,02g | Prot: 59,47g | Kolh.: 222,21g.
Frukost: Черешня, Сливы, Сыр Сулугуни, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Куриное Филе, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Middag: Самокат Зефир Ванильный . Snacks/Annat: Самокат Пломбир с Ванилью, Внуковы Мороженое Кофейное, Самокат Мороженое Кофейное, Twix Twix Top. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|