Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
104,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
2387 kcal
|
Fett: 68,77g | Prot: 206,54g | Kolh.: 235,88g.
Frukost: Молокия Молоко 1,6%, Торчин Майонез Деликатесный, Куриные Грудки (Жареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Черешня, Клубника. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Middag: Ферма Творог Зернистый 7%, Киевхлеб Сушки Киевские. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|