Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
63,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 39,66g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Клубника, Сухие Жареные Орехи Кешью. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Своя Компания Грибной Суп. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
123катерина123 's vikthistorik
|