Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
111,7 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 54,89g | Prot: 72,84g | Kolh.: 87,61g.
Frukost: Gutes Land Käseaufschnitt, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Edeka Geflügelbierschinken, K-Classic Hähnchenbrustfilet, Greco Griechischer Sahnejoghurt, Filinchen Ballaststoff. Lunch: Banane, RUF Porridge, Ananas. Middag: Bonbel Cremig-Würzig, Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Sea Gold Eismeer Garnelen, Eberswalder Würstchen, Gekochtes Ei. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|