Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
94,1 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 61,65g | Prot: 50,18g | Kolh.: 148,73g.
Frukost: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Artfruit Авокадо ХАСС, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Самокат Бриошь Сливочная. Lunch: Calve Соус Тартар, Салат с Горошком, Кукурузой и Огурцом (без Заправки), Ikea Картофельные Оладьи. Middag: Шаурма с Курицей (340Гр). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|