Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
69 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
676 kcal
|
Fett: 22,44g | Prot: 49,21g | Kolh.: 73,17g.
Frukost: Банан. Lunch: Санта Бремор Икринка Подкопченная , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Помидоры, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Джаз Фисташки Жареные Солёные. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ali_chuprina 's vikthistorik
|