Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
57,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 38,10g | Prot: 83,10g | Kolh.: 90,11g.
Frukost: Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортилья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Активия Натуральный Йогурт, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Щавелевый Суп. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|