Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
61,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 71,93g | Kolh.: 205,82g.
Frukost: Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром, Тёма Творожок с Бананом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Азу из Индейки, Гречка Отварная. Middag: Кофе Мокко, Яблоко Голден. Snacks/Annat: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Фрутоняня Кукурузные Палочки, Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kotolitka69 's vikthistorik
|