Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 121,42g | Kolh.: 59,88g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Middag: Кабачковая Икра, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Радуга120288 's vikthistorik
|