Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
867 kcal
|
Fett: 40,48g | Prot: 76,43g | Kolh.: 49,33g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый, Good Day Арахисовая Паста, Домик в деревне Творог Отборный 9%, Бананы, Gustafsen Форель Малосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Брест Литовск Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|