Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 107,20g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Помидоры, Гудвилл Хлопья Овсяные, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Помидоры, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Играмолоко Кефир 1%, Путь Ильича Творог 1,8%, Абрикос. Middag: Можгасыр Кефир 1%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Аспера Льняное Масло. Нерафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|