Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2021
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 17,84g | Prot: 103,33g | Kolh.: 55,02g.
Frukost: Помидоры, Грудка Куриная Варёная 04.06.21. Lunch: Грудка Куриная Варёная 04.06.21, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Редис, Добрович Творог, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Магнит Какао Порошок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дабрович Творог Обезжиренный, Помидоры, Можгасыр Йогурт Несладкий 2,5%, Путь Ильича Творог 1,8%, Дабрович Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|