Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 80,33g | Kolh.: 153,93g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Middag: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Жареные Кальмары, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Annat: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Сыр Российский, Юбилейное Печенье Традиционное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|