Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2077 kcal
|
Fett: 66,50g | Prot: 166,82g | Kolh.: 177,03g.
Frukost: Kutay Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yağsız Kızarmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı. Lunch: Kutay Lor Peyniri, Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Kutay, Filiz Tam Buğday Makarna. Middag: Kutay Lor Peyniri, Tavuk Göğüs Kutay, Filiz Tam Buğday Makarna. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arap sukru 's vikthistorik
|