Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 17,62g | Kolh.: 94,55g.
Frukost: Energen Kacang Hijau, Alfamart Buah Naga. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih, Vegetable Soup (Home Recipe). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
delaristyfa 's vikthistorik
|