Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 88,29g | Prot: 74,51g | Kolh.: 140,02g.
Frukost: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе. Lunch: Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре Гороховый с Сухариками. Middag: Рафаэлло Конфета, Сыр, Ашан Халуми, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Леовит Суп-Пюре со Злаками и Шпинатом, Леовит Кисель Абрикос с Пектином. Snacks/Annat: Яблоко, Голубика, Миндаль Миндаль, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Отварной в Желе с Оливками и Лимоном. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uagrkp9phs 's vikthistorik
|