Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
42,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 54,82g | Prot: 133,17g | Kolh.: 132,06g.
Frukost: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Клубника, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Middag: Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Annat: Активия Йогурт Натуральный, Лайм Лайм, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Черноморский Молокозавод Творог 0%, Черешня, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Диана Голод 's vikthistorik
|