Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
71,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 83,61g | Prot: 91,65g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Farshe Торт Пломбирный Заливной, Славянские Традиции Сметана 15%, Бахетле Блины с Творогом, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Еврейская, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Зеленый Горошек. Middag: Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|