Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
106 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 44,99g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: Kalbsbratwurst, Tomatenmark, Graubrot. Lunch: Bananen, Dulano Schinken in Aspik, Tomatenmark, Graubrot. Middag: Bruckmann Sahne-Heringsfilets, Spiegelei, Kartoffelsalat. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|