Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
40,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2250 kcal
|
Fett: 99,41g | Prot: 84,31g | Kolh.: 262,61g.
Frukost: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Danone Даниссимо Банан Черный Шоколад, Клубника. Lunch: Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Ilona Лаваш Армянский, Окрошка. Middag: Roshen Вафли Ореховые, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сливочно Сырная Паста, Котлета Куриная, Ilona Лаваш Армянский, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Колбаса, Розумний Вибір Морозиво З Згущеним Молоком, Салат Крабовый, Черешня Черешня, Клубника. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nvodolazskaa367 's vikthistorik
|