Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
61,4 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 50,06g | Kolh.: 87,59g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Столичный, Гуляш из свинины, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Пирожок Домашний с Капустой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|