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121日目
排便が2回もあるのに増量
新しい体重計必要かな？
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48 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1221 kcal
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Fett: 26,49g | Prot: 67,02g | Kolh.: 187,73g.
Lunch: サバ, 業務用 ビーフン, ユウキ食品 ライスペーパー, 有限会社京醍醐味噌 四川豆板醤, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, にんにく, 調理した玉ねぎ. Middag: ホクト ぶなしめじ, 白菜, 有限会社森川水産 国産 にぼし, いりごま, アリサン 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Snacks/Annat: 日本ガーリック株式会社 粉末寒天. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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