Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2021
|
94 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 89,05g | Prot: 78,28g | Kolh.: 9,09g.
Frukost: Kopi, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Lunch: KFC Dada Ayam. Middag: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Octaviobenny 's vikthistorik
|