Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
82,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 70,99g | Kolh.: 246,60g.
Frukost: Гречка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Аладушкин Хлеб Зерно+, Перекресток Яблоко Красное. Middag: Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Snacks/Annat: Oreo Печенье. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|