Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
433 kcal
|
Fett: 25,08g | Prot: 30,35g | Kolh.: 18,65g.
Frukost: Beef Sausage, Egg. Lunch: Caesar Salad Dressing , Kroger Extra Long Asparagus Spears, Steak, Mixed Salad Greens. Middag: Eastern Oyster (Farmed) . mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|