Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
49,1 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 79,25g | Prot: 63,32g | Kolh.: 75,15g.
Frukost: Горіхове Безе, Сыр Пармезан (Твердый), Майонез, Кофе Латте, Сливочное Масло, Запеченный или Жареный Лосось, Мультизерновой Хлеб. Middag: Жареные Несоленые Орехи Кешью, McDonald's Латте Средний. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|