Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
46,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 47,65g | Kolh.: 136,23g.
Frukost: San Bonsai Соевый Соус Лёгкий, Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Каждый День Геркулес, Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Яйцо, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Каждый День Геркулес. Middag: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Апельсин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|