Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 32,30g | Prot: 42,85g | Kolh.: 128,01g.
Frukost: Яйцо (Целое), Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Красные Помидоры, Лаваш Армянский. Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. Middag: Котлета Говяжья. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elli.totoshka 's vikthistorik
|