Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
69,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,66g | Prot: 36,56g | Kolh.: 206,65g.
Frukost: Сахар, Чай, Санта Бремор Икра с Креветкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Санта Бремор Икра с Креветкой, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Middag: Сырная Лепешка. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Бон Пари Мармелад Жевательный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shavinakris 's vikthistorik
|