Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
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41,7 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1638 kcal
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Fett: 61,27g | Prot: 68,52g | Kolh.: 181,62g.
Frukost: マーマレード, ローソン ブランパン2個入り, コストコ アガベシロップ, 神戸物産 トマトジュース(無塩), オリーブオイル, 酢, 玉ねぎ. Lunch: 海鮮丼. Middag: QBB ベビーチーズ, CGC 6Pチーズ, アーモンド, フジッコ 大豆水煮, 冷や奴, 枝豆, アーモンド, イオン株式会社 キャベツの千切り, ミツカン ひきわり納豆, 海苔, 漬け物, 赤ワイン, 卵, きゅうり, ニッポンハム ロースハム. Snacks/Annat: コーヒー, 茶碗蒸し, 大戸屋 ほうじ茶とチーズケーキのパフェ. mer...
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Ökar 2,1 kg per vecka
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