Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
47 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
780 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 27,25g | Kolh.: 88,03g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Muesli Superfruits. Lunch: Melon, Chipolatas, Frites Faits Maison. Middag: Beurre, Fleury Michon Jambon Bio, Baguette. mer...
|
|
1367 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
perle1610 's vikthistorik
|