Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 53,59g | Prot: 67,68g | Kolh.: 222,44g.
Frukost: Молоко 2,5%, Хлопья Овсяные Геркулес, Арахис, Сахар, Изюм, Просто Джем Клубничный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Помидоры, Куриное Филе, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Middag: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Яблоко. Snacks/Annat: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Eti Wanted Pops Caramel, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|