Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
59,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
782 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 41,01g | Kolh.: 53,22g.
Frukost: Гречка Отварная, Махеевъ Кетчуп Лечо, Атяшево Сосиски Молочные. Middag: Салат11, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сваренное Вкрутую Яйцо, Стебель бамбука Соус Чили Острый. Snacks/Annat: Confashion Батончик Пломбир. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|