|
+ 300 гр 🦦
Либо организму не нравится, что я не набираю дневную норму калорий, либо черешня на ночь плохая идея)🍒
|
76,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 42,42g | Prot: 60,36g | Kolh.: 43,50g.
Frukost: Тмин, Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Delphi Green Olives Stuffed With Almonds, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосолёная, President Сливочное Масло 82%, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Lunch: Vivani Шоколад 92%, Чай. Middag: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Сельдерей, Салат Айсберг, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|