Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
62 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 68,53g | Prot: 72,09g | Kolh.: 206,07g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Омлет с Молоком, Orion Чокопай, Агуша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. Middag: Помидоры, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Плов с Курицей, Heinz Чесночный Соус. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stepaaleksa 's vikthistorik
|