Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
76,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 141,28g | Prot: 101,40g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало. Lunch: ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, ВкусВилл Чак-Чак Медовый с Грецким Орехом. Middag: Арахис, Овощи Гриль, Бекон, Простоквашино Сливки 20%, Агрофирма Боровская Филе Цыпленка-Бройлера без Кожи. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|