Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2014
|
71,0 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2014:
|
2005 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 95,48g | Kolh.: 182,58g.
Frukost: Bananas, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. Lunch: Safeway Spaghetti Rings, Deli Sliced Ham. Middag: Cooked Carrots, cheesy potatoes, Kroger Pork Steak, Beef Steak. Snacks/Annat: Almonds, Berryhill Hot Fudge Sauce, Blue Bunny Pistachio Almond Ice Cream, Braum's premium butter pecan ice cream, M&M's Milk Chocolate M&M's, Sorrento Sticksters Pepper Jack Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielleRG 's vikthistorik
|