|
83,65. -150грамм.
|
83,6 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 129,80g | Kolh.: 171,36g.
Frukost: Ягодный Край Желе Яблочное, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Перекресток Яйцо Куриное, Agama Филе Минтая, Магнит Томаты Свежие, Кабачки. Middag: Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
2032 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 31 minuter, Sömn - 8 timmar och 29 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|