Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
79 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 61,55g | Prot: 64,61g | Kolh.: 252,51g.
Frukost: Bruine Boterham, Aldi Hagelslag Puur, Margarine, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: AH Bruine Bollen , Bier, Witte Tafelwijn, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Vita D'or Margarine, Vleeswaren. Middag: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Witte Tafelwijn, Turks Brood, Scampi. Snacks/Annat: Lotus Madeleine, Vedett Bier, Verkade Maria, Heineken Bier, Rode Tafelwijn. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|