Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
576 kcal
|
Fett: 30,01g | Prot: 26,06g | Kolh.: 53,94g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Сметанный, Окское Яйцо Отборное, SPAR Чернослив без Косточки , SPAR Сыр Королевский 51%. Lunch: SPAR Сыр Королевский 51%. Snacks/Annat: Перекресток Банан, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|