Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2021
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 59,72g | Prot: 44,07g | Kolh.: 184,73g.
Frukost: Хрустим Сухарики Багет Королевский Краб , Lotte Чокопай, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Курага, Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Оладьи на Кефире. Lunch: Кузя Шоколадные Шарики , Виктория Салат из Редиса с Яйцом в Сметане, Healthy Food Суп Сырный с Креветками , Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Капучино, Клубника, Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auqustina 's vikthistorik
|